2025-10

「自己肯定感を高めよう」とよく聞くけれど、“そもそも自己肯定感って何？” と思ったことはありませんか。 私自身も、他人と比べて落ち込んだり、誰かの態度に不安になったりして、「私ってダメなのかな」と自分を責めてしまう時期がありました。でも、そ...